CONSIDERACIONES A SABER SOBRE PUNTOS GATILLO MIOFASCIALES

Muchos de nosotros solemos proponer que tenemos una esférico en alguna zona en concreto, lo que podría llamarse nudos de encogimiento. En el vídeo relaciona los puntos gatillo con pequeñas contracciones musculares que responden al dolor si se les toca. A continuación te ofrecemos una breve explicación y unos interesantes vídeos a cerca de l